Cuerpo y Mente - Bienestar Consciente https://clinicabienestarconsciente.com/categoria-producto/areas/cuerpo-y-mente/ Centro de Bienestar Sat, 27 Sep 2025 17:24:59 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://clinicabienestarconsciente.com/wp-content/uploads/2025/09/cropped-1-12-32x32.png Cuerpo y Mente - Bienestar Consciente https://clinicabienestarconsciente.com/categoria-producto/areas/cuerpo-y-mente/ 32 32 Pilates Grupos Reducidos https://clinicabienestarconsciente.com/producto/pilates-grupos-reducidos/ https://clinicabienestarconsciente.com/producto/pilates-grupos-reducidos/#respond Wed, 18 Sep 2019 10:35:02 +0000 https://clinicabienestarconsciente.com/?post_type=product&p=1606 Sistema de movimientos controlados por medio de la respiración y la resistencia que permiten equilibrar y tonificar los músculos del cuerpo. Aumenta la flexibilidad, la fuerza y la resistencia gracias a su armónica integración de ejercicio físico y técnicas de respiración experimentando una sensación de profunda de serenidad y bienestar.

Tiempo: 55 min

Precios mensuales

GRUPOS REDUCIDOS

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]]> https://clinicabienestarconsciente.com/producto/pilates-grupos-reducidos/feed/ 0 Yoga desde el corazón Grupos Reducidos https://clinicabienestarconsciente.com/producto/yoga-desde-corazon-grupos-reducidos/ https://clinicabienestarconsciente.com/producto/yoga-desde-corazon-grupos-reducidos/#respond Thu, 28 Jun 2018 22:21:36 +0000 https://clinicabienestarconsciente.com/?post_type=product&p=469 El Kundalini Yoga, también conocido como “el yoga de la conciencia”,  es ideal para aquellos que quieren experimentar más allá de los aspectos físicos.

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La practica regular de esta herramienta milenaria nos permiten estimular y fortalecer todos los sistemas de nuestro cuerpo físico y de nuestra mente gracias a la multitud de kriyas (mezcla de ejercicios, respiraciones, sonidos y meditaciones) y las enseñanzas sagradas desde nuestra consciencia superior.

GRUPOS REDUCIDOS

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]]> https://clinicabienestarconsciente.com/producto/yoga-desde-corazon-grupos-reducidos/feed/ 0 Mindfulness https://clinicabienestarconsciente.com/producto/mindfulness/ https://clinicabienestarconsciente.com/producto/mindfulness/#respond Thu, 28 Jun 2018 22:07:47 +0000 https://clinicabienestarconsciente.com/?post_type=product&p=465 Aprende a tomar consciencia de tu experiencia en el momento presente mediante la atención plena.

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]]> La atención es como un músculo que debe entrenarse. Mindfulness es aquel estado en el que la persona es plenamente consciente de lo que ocurre aquí y ahora. Técnica mediante la cual se logra un equilibrio cuerpo y mente ideal para combatir las distracciones y concentrarse en los objetivos.

 

Duración: 60′

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]]> https://clinicabienestarconsciente.com/producto/mindfulness/feed/ 0 Técnicas de Meditación https://clinicabienestarconsciente.com/producto/tecnicas-de-meditacion/ https://clinicabienestarconsciente.com/producto/tecnicas-de-meditacion/#respond Thu, 28 Jun 2018 21:54:29 +0000 https://clinicabienestarconsciente.com/?post_type=product&p=460 La práctica regular de esta técnica puede transformar totalmente tu calidad de vida.

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]]> Es la forma sutil de educar al cuerpo a mantener la calma, a recargar energía y a potenciar la claridad y el estado enfocado de la mente. Esta técnica de meditación, combinada con prácticas de yoga, puede contribuir al mantenimiento del bienestar físico, emocional y mental. La meditación permite a la mente calmarse y descansar en niveles profundos de relajación.

 

Incluye la entrega  de un plan personalizado tras la sesión para seguir en casa.

Duración: 60′

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