Agosto, 2026 El verano nos invita a disfrutar del sol: paseos, terrazas, playa, montaña, deporte, vacaciones… El sol forma parte de nuestra vida. Y entendemos la piel como un órgano vivo que está en constante relación con el entorno. Por eso, cuidar la piel no consiste únicamente...
Julio, 2026 El verano invita a disfrutar del sol, los días al aire libre y las escapadas improvisadas. Mientras nosotros desconectamos, nuestra piel trabaja más que nunca para protegernos del calor, la radiación solar, la sal del mar, el cloro o el viento. Por eso, más que...
Junio, 2026 Cada vez somos más conscientes de la importancia de una buena alimentación. Leemos etiquetas, buscamos productos naturales, evitamos ingredientes que consideramos perjudiciales y entendemos que lo que comemos tiene un impacto directo sobre nuestra salud. Sin embargo, existe una pregunta que pocas veces nos hacemos: ¿Por qué...
Mayo, 2026 Mayo es el mes de las madres, y voy a aprovecharlo para recordar algo que es muy importante: cuidar de la futura mamá o de la recién mamá no es solo estética; es una necesidad real a nivel físico, emocional y mental. El embarazo y...
Abril, 2026 Abril marca ese momento del año en el que empezamos a salir del ritmo tan marcado del invierno y sentimos la necesidad de activarnos, cuidarnos y prepararnos para lo que viene. En nuestra clínica de bienestar consciente, lo entendemos como una oportunidad perfecta para...
Marzo, 2026 Con la próxima llegada de la primavera muchas personas buscan “hacer una dieta milagro detox”. Olvidando que el cuerpo ya tiene sus propios sistemas de limpieza funcionando a diario. A grandes rasgos: El hígado transforma las sustancias que no necesitamos Los riñones eliminan a...
Febrero, 2026 Este invierno viene con frío, aire, y algún día de nieve. En esta época la piel pierde agua con mayor rapidez, el viento y los cambios bruscos de temperatura entre interior y exterior debilitan la barrera cutánea, aumenta la sensibilidad, la descamación y aparece el...
Enero, 2026 Empezamos el año con calma. Después de las fiestas navideñas es fácil notar el cuerpo más hinchado, pesado y la piel más apagada o sensible. Las comidas son copiosas, hay mayor consumo de sal, azúcares y alcohol, la rutina no es la misma y la...
Diciembre, 2025 La navidad tiene una magia especial: luces que iluminan las calles, reencuentros que llenan el corazón y momentos que esperamos durante todo el año. Pero también trae consigo un ritmo más rápido, agendas llenas y una energía que, sin darnos cuenta, puede terminar agotándonos. Por...
Noviembre, 2025 Las arrugas no son solo un signo de envejecimiento: son el reflejo visible del paso del tiempo, de nuestras emociones y de la forma en que nos cuidamos —o descuidamos— . Una arruga se forma cuando la piel pierde parte de su estructura de sostén:...
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